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三分治疗,七分调养——食疗法治干燥
作者: 风湿科 曾洁   时间: 2019-07-02
 

说到“口干”,对于大多数老百姓来讲,第一个跳入脑海的病因可能就是“糖尿病”了。虽然反复口干多饮多尿的确是糖尿病的典型症状,但在查验过血糖正常后,就需要重新思考病因。而在风湿免疫疾病中,就有这么一种疾病也会出现口干的症状,它就是“干燥综合征”。那什么是干燥综合征呢,我们先来了解一下:

   干燥综合征是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫疾病。人体的外分泌腺体包括唾液腺、汗腺、皮脂腺、胃腺、肠腺、肝等。而干燥综合征主要累及的腺体为唾液腺及泪腺,临床表现出反复发生的口干、眼干,不能独食面包、饼干等干性食物,泪腺分泌不旺盛,出现眼睛干燥、泪少,甚则有“欲哭无泪”的现象。因此,当出现不能缓解的口干症状时应警惕是否有患干燥综合征的可能,结合全身临床表现,及时就诊咨询医生,查验免疫相关检验指标,综合评定。当然,如果当真患有此病,也不必惊慌,早期、及时、联合用药能有效控制疾病的进展。除了传统的西药常用的糖皮质激素、免疫抑制剂外,善用食疗法也同样能发挥一定的疗效。

以下介绍几个简单的食疗方法以供参考:

1. 莲心茶

配方:麦冬12克,莲心3克,绿茶3克。

制法:上三物以沸水冲泡饮用。

功效:养阴清火。

用法:每日一剂,不拘时频饮。

2. 花生粥

配方:连衣花生45克,粳米60克,冰糖适量。

制法:将花生连衣捣碎,与粳米、冰糖一同入砂锅,加水适量煮粥。

功效:健脾润肺。

用法:每日晨起空腹食用。

3. 菊花罗汉果饮

配方:白菊花9克,罗汉果一只。

制法:上二物放茶杯中,以沸水冲泡代茶饮。

功效:清热润肺明目。

用法:每日一剂,不拘时频饮。

4. 百合生梨饮

配方:百合30克,生梨一只,冰糖30克。

制法:生梨切成片与百合加水共煎,放入冰糖溶化,即可食用。

功效:滋阴润燥,养心安神。

用法:每日一剂,不拘时饮之。

5.绿豆银耳羹

配方:绿豆30克,银耳30克,冰糖适量。

制法:绿豆、银耳浸泡数小时,熬煮成羹,放入冰糖适量。

功效:清热养阴润燥。

用法,每日一剂,不拘时服用。

6.酸梅汤

配方:乌梅30克。

制法:乌梅用沸水浸泡,可酌情加入冰糖少许。

功效:生津止渴。

用法:代茶频服。

   患有早期干燥综合征的病人以调养为主,饮食以清淡的食物为主,忌吸烟饮酒、少盐、避免辛辣刺激食物。多食用如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等甘寒生津的水果,或如丝瓜、芹菜、黄花菜、枸杞子、青菜、淡菜、甲鱼等滋阴清热的食物。但若疾病进展,单单靠食疗就不那么靠谱了,及时到正规医院专科就诊,配合药物方能有效缓解疾病的进展,防止并发症的发生。

 
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